Tip 2: Filmyoga voor de allerkleinsten
Voor groep 1, 2 en 3.
Ga je een film kijken in je klas? Yes! Het NFF heeft een oefening voor je die wij vaak gebruiken als leerlingen naar het festival komen. Met filmyoga zetten we de zintuigen en filmkijk-spieren van de leerlingen op scherp.
Klaar voor?
1. Iedere leerling gaat op de eigen plek voor de stoel staan.
2. Welke zintuigen gebruiken we bij het filmkijken?
- De ogen:
- Maak je ogen eerst héél klein.
- Maak daarna je ogen zo groot mogelijk: gebruik je vingers om ze goed te openen.
- Knipper een paar keer goed!
- Zo, die zijn goed opgewarmd.
- De oren:
- Leg je handen op je oren (zo hoor je even niets).
- Herhaal dit een paar keer.
3. Welke spieren gebruiken we bij het filmkijken? We gaan deze ook opwarmen.
- Lachspieren:
Een film kan ons erg aan het lachen maken. Train die lachspieren maar eens: door een paar keer heel groot te glimlachen. - Beenspieren:
Voordat we straks op onze stoel gaan zitten schudden we onze benen eerst eens goed wakker.- Schud eerst je linker been en dan je rechter.
- En spring een paar keer rustig op en neer.
- Nekspieren:
Het is tijd om onze nek op te warmen.- Beweeg je hoofd rustig van links naar rechts, herhaal dit een paar keer.
- Beweeg daarna je hoofd van voor naar achter.
Nu zijn je zintuigen en spieren helemaal opgewarmd, om goed naar de film te kunnen kijken!
